让自己寻求帮助，所以这个时候他真的应该让自己向别人求助，所以这个时候我是这样想的，是的，我知道你想要成为一个有素质的人，我知道你觉得自己应该成为一个有素质的人，我知道你觉得自己的确应该成为一个有素质的人，我们每一个人都觉得自己应该这样想，我们每一个人都觉得自己的确应该这样想，但是很显然有的时候你就是没有办法控制自己，刚才的时候你也说了，刚才的时候你也表达了这样的意思，很显然你觉得自己的确应该控制自己的脾气，你觉得自己真的应该好好的改变一下自己做事情的方法，你觉得自己真的应该好好的改正一下自己的那个暴脾气，你觉得自己真的应该好好的改正一下自己的那个不好的脾气，但是很显然，有的时候你就是没有办法压制自己的脾气，有的时候你真的没有办法好好的压制自己的脾气，有的时候你知道自己不应该和别人发火，有的时候你知道自己不应该靠着别人，有的时候你觉得自己真的不应该这样做，有的时候你真的觉得自己不应该对别人这样做，有的时候你真的觉得自己不应该伤害别人，有的时候你觉得自己，有的时候你觉得自己不应该这样伤害别人，有的时候觉得自己真的不应该这样伤害别人，有的时候你觉得自己不应该骂别人，有的时候你觉得自己真的不应该骂别人，有的时候你觉得自己不应该对别人说那些话，有的时候你觉得自己真的不应该对别人说那些话，有的时候你觉得自己不应该对别人说一些可恶的话，有的时候你觉得自己真的不应该对别人说一些可恶的话，但是很显然最终你还是这样做了，是的，就像我刚才说的那样，很显然每一件事情都是有原因的，或者说每一件事情的发生都是有原因的，因为你没有办法控制自己的脾气，所以你最终还是没有办法变成自己想要变成的那个人，所以最终你还是现在这个样子，所以我觉得你应该好好的想一想自己到底怎样才能控制自己的脾气，所以我觉得你应该好好的想一想自己怎样做才能够真正的改变自己，所以我觉得你应该好好的想一想自己到底怎样做才能够真正的让自己变好？”
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