徐仁找了一处相对隐蔽的小山崖，打算在一块巨大岩石后面开辟出一处洞穴，暂时在这里休息。
锵锵锵——
然而，就在徐仁着手开辟洞穴的时候，却发现那石壁比钢铁还坚硬，就算他手握上品法器星海剑，每次也只能剥开一寸多深。
徐仁暗自惊讶，这地方的石头都如此坚硬，当真大大出乎了他的意料，他觉得这东西甚至可以直接成为炼器的材料，所以干脆将从石壁上剥落下来的石头装起来一部分。
在莽苍高原的核心山脉开凿洞穴绝对是件考验人毅力的事，不过徐仁却没有将这件事当成苦差事，因为他发现，在这里哪怕只是挥动星海剑都是一种不错的历练，对于他锤炼体魄有这巨大的好处。
陈忠虽然气喘吁吁，可见到徐仁那么起劲儿，也上来帮忙。这一上手他才发现在这里开辟一处栖身之地并不容易，徐仁一剑能拨开一寸的石壁，他连徐仁的三分之一都做不到。
“这还是石头吗？怎么这么硬？”看着自己剥下来的小小石块，陈忠觉得太不可思议了，好在他手中的法器是上品法器，若是一般的法器，估计在这坚硬石头面前都得折损了剑锋。
“我也来试试。”高铁山听陈忠以说，也来了兴致，于是挥动着战锤朝着崖壁上砸了下去。
陈忠的力量还真不弱，而且武器也更时候锤凿这种石崖壁，所以他这一锤下来，居然比徐仁的效果还好。
当然，由于高铁山的战锤属于钝器，这东西虽然砸在石壁上效果明显，可是动静太大了。若是碰巧被经过此地的大荒王朝斥候发现了，那可就不好了。
所以高铁山在试了一下之后，就被徐仁阻止了，接下来便是徐仁跟陈忠二人合力，一直用了一天的工夫，才算刨开一个可容纳三个人容身的洞穴。
身处洞穴之中，徐仁发现这里的压力居然比外面还大，就算是他都觉得极度不适应。
陈忠苦哈哈坐在地上，本来想着开辟出一处洞穴来就能休息一下了，没想到不仅无法休息，还得承受更大的压力。
“这里的压力是大，但是对于修习武学却是个不错的地方，你们试着练一练我给你们的武学典籍，说不定会有意想不到的效果。”徐仁看着苦哈哈的陈忠，忙提醒道。
陈忠被徐仁一提醒，立刻就站了起来，开始按照徐仁武学典籍上提到的修习方法修炼。这里的压力太大，让他去走桩练拳明显不太可能，只能按照站桩式努力站在那里一动不动。
一开始，
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