将本站设为首页
收藏太阳官网,记住:www.tyjt1688.com
账号:
密码:

太阳书阁:看啥都有、更新最快

太阳书阁:www.tyjt1688.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:太阳书阁 -> 内娱顶流:从跑男出道 -> 第五百八十九章 :翻船落水、极致团魂(8.8k)

第五百八十九章 :翻船落水、极致团魂(8.8k)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

顾清每次装笔都这么成功,我装就不行呢?”

“不就代言一个吃的吗?我也代言不少啊,怎么就出不来这种效果?”

黄子桃想不明白。

在欢快的行程中,专车最终缓缓停靠在西溪公园的入口处,这里是龙舟训练的专用场地。

众人走到一处宽阔的木质平台上。

这里被节目组提前布置过,四周插满了跑男的蓝色旗帜,湖面上隔着不远就有浮标和赛道标识在轻轻摇晃,水边还摆放着几艘龙舟道具。

“欢迎大家来到西溪洪园,相传乾隆南巡江南时,曾在西溪观赏龙舟,欣而口谕:‘龙舟盛会’……”

姚pd日常科普了一段历史背景,才道:“为了能让你们在短时间达到最好的效果,我为你们请了一位专业级别的教练。”

在欢呼声中,

曾获得皮划艇世界冠军的徐亚平走了出来。

她年纪约莫三四十岁,穿着运动紧身衣,面容姣好,体态健壮,一看就是专业运动员出身。

看到这么多的大明星鼓掌欢迎,

“你们好啊,我是你们今天的教练。”

徐亚平显得有点不好意思。

她拍了拍手,很快调整好心态,声音提高了一个调门,

“首先,开始龙舟训练之前,我们要先做好热身。

你们总共只有五个小时的训练时间,时间紧任务重,所以我们一分钟都不能浪费。

来,所有人拿起船桨,跟着我做热身运动!”

顾清等人拿了一支训练用的木质船桨,跟着徐亚平的动作开始一套一套地拉伸。

但对于刚才在第一个任务里已经消耗了不少体力的艺人来说,每一套动作做完都能看到有人龇牙咧嘴。

好在这套热身动作并不复杂,徐亚平也照顾到了艺人并非专业运动员的身体状况,强度控制得恰到好处。

“好了各位,训练之前呢,还要再跟各位科普一下安全知识。”

徐亚平收起船桨,竖起一根手指,表情严肃了几分,

“我们在训练的时候很有可能会翻船,这不是什么稀罕事,你们都是新手,动作不齐、重心偏移、船说翻就翻。

所以,救生衣是最重要的!

任何时候上船,救生衣必须穿好、扣紧、检查过,这是铁律。”

说到这,她的视线很自然地落到了顾清脸上。手指向后方的船上,“帅哥,你能帮我拿一件救生衣过


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《内娱顶流:从跑男出道》的书友还喜欢看

你一美警,老想着回东方干啥玩意
作者:ht142
简介: “你说什么?里昂·万斯那家伙到了东联?!”

“他是疯了吗?...
更新时间:2026-03-03 23:44:00
最新章节:第一百一十七章 这地方,封了
路明非从斗罗开始
作者:白日造梦者
简介: [不能越阶而战算是什么怪物?][所谓怪物的命运,就是注定将世界搅得天翻地覆!
更新时间:2026-03-03 21:37:00
最新章节:第74章 风王之瞳
贪财好你
作者:青沅
简介: 恋爱前的傅铮:有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮:怒撒千金只为博心上人开心。
更新时间:2026-03-03 23:44:26
最新章节:第137章 不是出成果了吗
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了
命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血